これまで東京・神奈川・埼玉・高知・香川の地で、2,000人以上のエクササイズ指導に携わってきました。

レッスンで大切にしていることは
「その人の今を否定しない。」
姿勢が悪くても、怪我をしたとしても、なんらみなさんが悪いのではありません。
気付いた今だからこそ、変えていくことができるのです。
そんな相手を委縮させない山本のオリジナリティー溢れる伸びやかな指導は、幼児からプロスポーツ選手まで多くの人に受け入れられています。

現在、エミーライフ株式会社 代表取締役。

 
 
【香川県内での主な指導実績】
コナミ高松 ／ ココナツ高松 ／ JOY FIT 高松 ／ まちけん屋島・多肥 ／ レフコ ゆめタウン店 ／ 高松市スポーツ振興事業団からの依頼（高松市総合体育館、高松市牟礼総合体育館、高松市東部運動公園、高松市かわなべスポーツセンター、高松市香川総合体育館） ／ 高松市牟礼コミュニティーセンター ／ 三木町健康生きがい中核施設 サンサン館みき ／ 高松市牟礼小学校 ／ 田井幼稚園 ／ 若葉保育園 子育て支援センター ／ カマタマーレ讃岐 ／ etc.　（順不同）

 
【その他の指導実績】
東京・関東地方
ウィリング横浜 アプレスポーツクラブ ／ 品川ホテルラフォーレフィットネスサロン ／ ワウディ八王子 ／ 溝の口イトーヨーカドー内フィットネスクラブ コミュニティーアリーナ ／ 荻窪 スカイフィットネス ／ ビッグエス 東川口 ／ 深川北スポーツセンター ／ 埼玉県三芳町総合体育館 ／ 武蔵野市総合体育館 ／ 華 製菓専門学校 体育講師 ／ etc.　（順不同）

高知県
イオンモール高知内 フィットネスクラブ スペース ／ フィッタ高知 ／ 生涯学習健康センター キラヴィ ／ 津野町総合型地域スポーツクラブ ／ 香美市総合型地域スポーツクラブ ／ etc.　（順不同）

みなさん、こんにちは。
藤田佳子です。
私が思うヨガの最大の魅力は、自分の体と心に集中できることです。
自分の体と向き合い体を整えることで、心も落ち着いて前向きになれます。
無理をせず、今の自分に出来る精一杯を続けることで体も心も変わっていくと信じています。
そんなヨガの魅力をみなさんと一緒に感じていけたら…と思っています。
これからどうぞよろしくお願いいたします。

みなさん、こんにちは！
請川香奈恵と申します。
毎日慌ただしく過ぎていく日々‥
自分の体や心の声に耳を傾けていますか？
頑張りすぎてはいませんか？
少し肩の力をぬいて、体と呼吸を使ったヨガで心身の緊張を解きほぐしましょう。
きっと自分にあったかたちの気持ち良さを感じて頂けると思います。
みなさんと一緒に楽しく心地よいヨガの時間を過ごしたいと思っています。

こんにちは
谷由紀と申します。

みなさん、忙しい毎日の中で、知らない間に身体が固まっていませんか。ヨーガやピラティスを通して、身体をほぐして、整えていきましょう。
このスタジオでの時間が、みなさんが自分と向き合える時間になれたらいいなと思っています。

小さい頃からの私の座右の銘は、「人に優しく自分に厳しく」でした。
でも、ヨーガを始めてからは、「人にも優しく自分も大切に」と思うようになりました。

身体が変わると心も変わります。
最初は、小さな変化です。その変化を一緒に感じていきましょう。

スタジオで、お待ちしています。

子どもの頃から体を動かす事が好きで、体操競技を経て飛込競技の選手としてチャレンジしてきました。
現在はケアする側としてマッサージの資格を取り、主に女性の悩みに寄り添う施術を行っています。
体を自分でケアすることで、毎日が楽しくなります。一緒に体を動かし、体の不調を改善していきましょう。