東洋医学の基本を学びませんか？

体にはたくさんのツボがあり、気の流れがあります。
この講座ではWHO（世界保健機構）が定めた正経１２経脈、奇経８脈（うち任脈、督脈）の基本的な話と
自然界の陰陽説を、鍼灸師　井上 敏男 先生が、わかりやすく説明してくださいます。
身体の陰と陽のバランスを感じながら生活する東洋医学の基本的な考えを学びませんか？

ヨーガで身体のバランスを整えましょう

講義のあとには、陰陽五行学説（木・火・土・金・水）に五臓六腑をあてはめた五行相生説・五行相克説をもとに、ヨーガで身体のバランスを整えていきます。
今回は講義、ヨーガ療法セットでのお申し込みとなります。
興味深い東洋医学の世界をヨーガとともに感じてみましょう。

講義の主な内容

• 西洋医学と東洋医学のちがい
• 『気』について
• 自然界の陰と陽
• 陰陽五行学説
• 正経１２経の流れ…　など

なお、いかなる事情におかれましてもご入金いただきました費用は会員・非会員様に関わらず、返金できません。ご注意ください。

※ d.branchポイント対象講座とは
週末に開催されるヨガ教室やイベント、ワークショップの中で、ご参加いただいた費用100円を１ポイントと換算し、100ポイント貯まりましたら週末イベントなどに使える500円割引チケットをお渡しいたします。
みなさまのよりよい生活をめざして、当スタジオのイベント事業をご活用くだされば光栄です。

【お申込み先】

「東洋医学とヨーガ イベント」申込み希望とご連絡いただき、

・氏名
・連絡のとれる電話番号
・参加希望人数

をお伝えください。

参加料のお支払いが確認された方からお席が確定されます。

d.branch非会員様の方で参加ご希望のお客様は、行き違いを防ぐためにも、必ずお電話にてご連絡いただいてからお振込みくださいますようお願いいたします。

なお、ご不明な点に関しましても遠慮なくご連絡ください。
みなさまの笑顔にお会いできますこと、心より楽しみにしております。

 
非会員様の場合、下の「イベント申込フォーム」からもお申し込み頂けます。
ただしご予約確定（※）まで数日かかる場合がございますので、お急ぎの方はお電話にてお問い合わせください。
※ d.branch studio から予約完了メールをお届けした時点で初めて、ご予約確定となります。その後開催３日前までにお振込みくださいますようお願いいたします。

～正しい知識でごはんを食べよう～

みなさんは忙しさを理由に、毎日の食生活をおざなりにしていませんか？
私たちの命をつなぐものは毎日の食事と呼吸です。

この講座では管理栄養士の大佛早苗さんをお迎えして、食事に関する目からウロコのお話をたっぷり１時間していただきます。
そのあと３０分の質疑応答の時間を設けておりますので、疑問に思っていることや不安に感じていることをどしどし質問して解決していきましょう。

ご家族の健康を預かる主婦の方に特に聞いていただきたい内容です。

～ストレスの少ないシンプルな体～

そのあとは無駄な力を抜き、不必要に硬くなってしまった体をほぐすヨガを行います。
無駄を省いたストレスの少ないシンプルな体をめざしてみませんか？
きっと体がホッと楽になることでしょう。

講義の主な内容

• お金も時間もかからない理想の食生活
• 脱炭水化物ダイエットの落とし穴
• スムージーについて
  他

なお、いかなる事情におかれましてもご入金いただきました費用は会員・非会員様に関わらず、返金できません。ご注意ください。

※ d.branchポイント対象講座とは
週末に開催されるヨガ教室やイベント、ワークショップの中で、ご参加いただいた費用100円を１ポイントと換算し、100ポイント貯まりましたら週末イベントなどに使える500円割引チケットをお渡しいたします。
みなさまのよりよい生活をめざして、当スタジオのイベント事業をご活用くだされば光栄です。

【お申込み先】

「食生活基礎講座」申込み希望とご連絡いただき、

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・参加希望人数

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参加料のお支払いが確認された方からお席が確定されます。

d.branch非会員様の方で参加ご希望のお客様は、行き違いを防ぐためにも、必ずお電話にてご連絡いただいてからお振込みくださいますようお願いいたします。

なお、ご不明な点に関しましても遠慮なくご連絡ください。
みなさまの笑顔にお会いできますこと、心より楽しみにしております。

 
非会員様の場合、下の「イベント申込フォーム」からもお申し込み頂けます。
ただしご予約確定（※）まで数日かかる場合がございますので、お急ぎの方はお電話にてお問い合わせください。
※ d.branch studio から予約完了メールをお届けした時点で初めて、ご予約確定となります。その後開催３日前までにお振込みくださいますようお願いいたします。

ついつい食べ過ぎて自己嫌悪･･･

摂食障害というと特別な症状のように感じられますが、みなさんの中にも、ついつい食べ過ぎて自分が嫌になってしまったり、食事は摂ったのに食べたい欲求が収まらず気持ち悪くなってしまうまで食べ過ぎて自己嫌悪してしまう…そんなことはありませんか？

今回は香川県内でご活躍中の臨床心理士　網 千代美 先生をお迎えして、食べる行為を学問的に捉え、食べ過ぎてしまう心の状態を自分達で自己分析していきます。

ヨガで心を許し、認めてあげましょう

最後のヨガでは、食べ過ぎて自分を否定してしまいがちな私たちの心を、許し、認めてあげましょう。
これ以上自分を責めて欲しくない。
そんなd.branch studio 代表 山本の想いから生まれた企画です。

講義の主な内容

• 摂食障害とは
• 摂食障害を判定するためのチェックリスト
• 自分を知るための「20の私」
  など…

なお、いかなる事情におかれましてもご入金いただきました費用は会員・非会員様に関わらず、返金できません。ご注意ください。

※ d.branchポイント対象講座とは
週末に開催されるヨガ教室やイベント、ワークショップの中で、ご参加いただいた費用100円を１ポイントと換算し、100ポイント貯まりましたら週末イベントなどに使える500円割引チケットをお渡しいたします。
みなさまのよりよい生活をめざして、当スタジオのイベント事業をご活用くだされば光栄です。

【お申込み先】

「ダイエットと摂食障害」申込み希望とご連絡いただき、

・氏名
・連絡のとれる電話番号
・参加希望人数

をお伝えください。

参加料のお支払いが確認された方からお席が確定されます。

d.branch非会員様の方で参加ご希望のお客様は、行き違いを防ぐためにも、必ずお電話にてご連絡いただいてからお振込みくださいますようお願いいたします。

なお、ご不明な点に関しましても遠慮なくご連絡ください。
みなさまの笑顔にお会いできますこと、心より楽しみにしております。

 
非会員様の場合、下の「イベント申込フォーム」からもお申し込み頂けます。
ただしご予約確定（※）まで数日かかる場合がございますので、お急ぎの方はお電話にてお問い合わせください。
※ d.branch studio から予約完了メールをお届けした時点で初めて、ご予約確定となります。その後開催３日前までにお振込みくださいますようお願いいたします。

女性の不調は骨盤から･･･

このふわとろ極上ヨガは、女子の悩みをただひたすら解決するためだけにプログラムされた、女子による、女子のための極上ヨガです。

生理不順や冷え性、更年期障害といった目に見えない不調でお悩みの方。
それは言葉にしても理解されにくい大変つらい症状です。
みなさんのガチガチに固まった骨盤の緊張を、d.branch の極上ヨガでゆっくりとほぐしてみませんか？
女性の不調は骨盤から。
骨盤が痩せているとその上に立つ内臓まで影響を受けてしまうことになりかねません。
d.branchの極上ヨガは、みなさんの骨盤をただひたすらほぐすことを目的としたプログラムです。

身体の硬い人にこそオススメ

また、この極上ヨガでは自分の力で体を支えることはせず、身を大地に委ねるところから始めます。
身体の硬い人にこそ受けていただきたい内容です。

今までのヨガとは全く異なったd.branchのふわとろ極上ヨガ。
妊婦さんのご参加も可能です。※安定期の妊婦さんで、医師から生活の制限を受けていない人のみ
ぜひ一度、d.branchのふわとろ極上ヨガをお試しください。
今までの悩みをふっと忘れさせてくれることでしょう。

ただいまお試し期間中♪

ただいまお試し期間中のため、定員を４名様までとさせていただきます。
この機会にぜひ、ご自分の体を解放させてあげてくださいね。
また、レッスン後、レビューをご記入くださいましたら初回に限り500円の割引をさせていただきます。
どうぞこの機会にd.branchのふわとろ極上ヨガを体験してみてください。
レッスン後には体がふわふわとろとろ、とろけることでしょう。

なお、いかなる事情におかれましてもご入金いただきました費用は会員・非会員様に関わらず、返金できません。ご注意ください。

※ d.branchポイント対象講座とは
週末に開催されるヨガ教室やイベント、ワークショップの中で、ご参加いただいた費用100円を１ポイントと換算し、100ポイント貯まりましたら週末イベントなどに使える500円割引チケットをお渡しいたします。
みなさまのよりよい生活をめざして、当スタジオのイベント事業をご活用くだされば光栄です。

【お申込み先】

「ふわとろ極上ヨガ」申込み希望とご連絡いただき、

・氏名
・連絡のとれる電話番号
・参加希望人数

をお伝えください。

参加料のお支払いが確認された方からお席が確定されます。

d.branch非会員様の方で参加ご希望のお客様は、行き違いを防ぐためにも、必ずお電話にてご連絡いただいてからお振込みくださいますようお願いいたします。

なお、ご不明な点に関しましても遠慮なくご連絡ください。
みなさまの笑顔にお会いできますこと、心より楽しみにしております。

 
非会員様の場合、下の「イベント申込フォーム」からもお申し込み頂けます。
ただしご予約確定（※）まで数日かかる場合がございますので、お急ぎの方はお電話にてお問い合わせください。
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当スタジオ初のイベント
「太もも痩せダイエットヨガ」
が3/1に無事終了いたしました。

結果…

ご参加下さった全ての方の太もも、もしくはお尻が、小さくなるという結果に！

これも全て、みなさんが頑張って下さったからこそ！

「いたーい。」
「きつーい。」

いたるところからそんな声も聞こえてきましたが、それもまた楽し♪なのです♪♪

だって…

やらないと変わらないんですもの！

でも、その結果…今回の結果がでたわけですから( ´艸｀)

みなさま。
ぜひこれからも山本のワンポイントをお守りいただいて続けて下さいね。

このワンポイントが大事ですから！

みなさま。
ワンポイント、忘れちゃダメよ( ´艸｀)

そして、山本の太もも痩せダイエットヨガにチャレンジしてみたい方！

また企画いたしますので、ぜひお越し下さい。

絶対痩せないと思っているみなさんと、絶対痩せさせてみせる山本と。

これは私の戦いです。
ぜひ、みなさまチャレンジしにお越し下さいませ。

 
【太もも痩せダイエットヨガの結果】

● ヒップラインが上がるか、もしくは骨盤の歪みが整った方
　　　　10名中 9名

● 太もも周りが細くなった方
　　　　10名中10名

● お尻周りが細くなった方
　　　　10名中10名

　　お尻は約2センチ減
　　太ももは約1.5センチ減

おまけ
● ふくらはぎ周りが細くなった方
　　　　10名中7名

当ホームページを公開しました。

これから一つ一つ情報を重ね、深い内容にしてまいりたいと思います。

今後とも、どうぞよろしくお願い致します。

「私の太ももは絶対痩せないの。」

お客様のこんな一言からこの企画は始まりました。

ご自分の太ももを、太りやすい体質だからと諦めてはいませんか？
いいえ。
正しく動かせば、必ず体は変わります。
山本の体がそうであったように…

山本の願いはただ一つ。
全ての女性が笑顔でいられますように。

この企画では、山本が効果ありと感じた、ありとあらゆる太もも痩せの術を、惜しみなくみなさんにお伝えします。

今回は、オープン企画として、1㎜も痩せていなければ参加費用を全額返金する保証つき。

ご自分にチャレンジしてみたい方。
お待ちしております。

なお、いかなる事情におかれましても、ご入金いただきました費用は会員・非会員様に関わらず、返金できません。ご注意ください。

【お申込み先】

太ももやせキャンペーン申込み希望とご連絡いただき、

・氏名
・連絡のとれる電話番号
・参加希望人数

をお伝えください。

参加料のお支払いが確認された方からお席が確定されます。

d.branch非会員様の方で参加ご希望のお客様は、行き違いを防ぐためにも、必ずお電話にてご連絡いただいてからお振込みくださいますようお願いいたします。

なお、今回は女性のみの参加とさせていただきます。申し訳ありません。
男性の参加を含めました次の企画を、現在計画中です。どうぞお楽しみに！

また、現在メールでの回答が大変遅くなっております。
ご質問、お申込みはお電話にていただけますでしょうか。よろしくお願いいたします。

それでは、より多くの女性のみなさまにお会いできることを楽しみにしております。
ご参加、お待ちしております。

山本美枝によるパーソナルレッスン

パーソナルレッスンのご案内

【姿勢改善パーソナル】

お客様の声

• 先日はお忙しい所丁寧にご指導下さりありがとうございました。とても楽しく良い時間が過ごせました。あれから１日おいて体全体的に筋肉痛でした～ 疑問や質問に的確に答えていただけるのも嬉しかったです♪ 是非またお願いします。
• あんま、マッサージ等は好きでなく行ったことが無かったのですが、先生の指導は理論的に説明してくださるのでとてもわかりやすいです。これから毎日どうやって過ごしていていいかもわかり、とても良かったです。
• 右肩がどうしても上がらず、長い年月自分の体をあきらめていましたが、先生のレッスンに通うようになり、嘘のように肩があがるようになりました。今では整体に通うことがなくなりました。ありがとうございました。
• 整体の先生から「何かしてる？体が変わったね。」と言われました。整体の先生には申しわけないんですが、整体に通う回数が減りました。
• 7年も腰痛で悩んでいたのに、一回のレッスンでこんなに変わるなんて！信じられません！
• ひどい時には週に2回ほど整体に通っていましたが、今ではほとんど通っていません。仙骨調整では、信じられないほど体が開きます。私にはとても合っているレッスンでした。
• 今まで自己流でウォーキングをしていたのですが、姿勢についてアドバイスをいただき、自分の悪い点を明確にすることができました。正しい歩き方を取り入れるようになってからはまわりの人からも若くなったとうれしい言葉をいただいています。
  (79歳男性)
• がんじがらめに縛られて重かった体が少しだけ手ほどきしてもらうと、体が柔らかく背筋がまっすぐに伸び、まず肩がふんわりもどけ、背の血が流れかけ目がパッと開いたようです。歩いてもまず感じたことは、姿勢が抜群に良くなったようで心地良い気分です。ありがとうございました！
  (60代女性)…20分のパーソナルセッション後の感想

【ヨガパーソナル】

お客様の声

• 今まで20年来、私は肩こりに悩んでいました。このまま死ぬまでこの悩みを背負って生きていかなければいけないと絶望感と共に生活しておりましたが、先生のヨガのクラスを一回受けて、完全に肩の痛みがとれました。すごい！これは何ですか？信じられないです！これからの毎日が希望に溢れています。本当にありがとうございました。私の人生が変わりました。ありがとうございました。

【ピラティスパーソナル】

お客様の声

• こんな体の感覚は初めてです！すごい！また来ます！
• 自分の体のゆがみが本当によくわかりました。自分で理解できたからこそこれからの自分の生活に活かせます。
• 先生のレッスンはとにかく面白い。でも、一番きつい(笑)
• テニスのサーブがよく入るようになりました。
• レッスン後の第一声
  「あれ？腰の痛いんどっかいった。」

山本美枝のパーソナルレッスン

• 姿勢改善パーソナル
• ヨガパーソナル
• ピラティスパーソナル

【お申し込み・お問い合わせ】

レッスン中など、お電話に出られない場合が多くございます。その場合には必ず折り返しご連絡いたしますのでご了承ください。

2015年1月19日（月）、
ヨガ・ピラティススタジオ
d.branch studio　（ディ・ブランチ スタジオ）
がオープンしました。

みなさまのご来店を心よりお待ちしております。